【心情日誌】歲末年終:2021年回顧

 

 

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一轉眼,一年又這樣過去了,不知不覺也又老了一歲,回首看看這一年的生活,發生了哪些事情,年初所設定的目標,究竟達成了多少,明年又想要設定怎麼樣的目標,有哪些需要檢討改進的地方,趁這個歲末年終的時刻,藉此重新檢視自我。

 

在去年底的時候,為自己設定了4個目標的輪廓,分別是1.投資理財、2.找到副業與興趣、3.培養好習慣、4.拓展人際。到了今年4月的時候,接觸到子彈筆記與逆算手帳,找回了重新記錄生活的熱情,並藉此檢視自己目標達成的進度,以及習慣的建立與追蹤。

 

在今年8月更換手帳的時候,想要實際踐行經過自己反覆調整,彙整出的星星反思手帳,在手帳的一開頭,嘗試與過去和未來的自己對話,設定目標,找到心靈寄託,並建立專案計畫,當時也設定了1.金錢、2.遊走體驗、3.健康與運動、4.斜槓四個專案計畫,專案計畫是目標設定的具體延伸,按部就班實際行動的模式。

 

今年或許是因為疫情的衝擊,很多的目標與生活都被打得一團亂,不管是在工作上支援市場巡查、異地辦公、疫情紓困、疫苗施打等等,還是自我探索沒辦法參加實體活動,無法外出遊走,也不知道該如何拓展人際,在封鎖的氛圍下自己也跟著軟爛下去。

 

投資理財與金錢方面,持續將積蓄陸陸續續的投入台股與美股,價值投資、長期存股、左側交易、以ETF為主的策略,績效雖然不到卓越,但是至少差強人意,自己也定期編製收支表與資產盤點表,回頭檢視自己金錢的運用情形。

 

在興趣、副業、與斜槓的方面,除了繼續沉溺在動漫與youtube的美好幻想之中,也嘗試建立自己的個人品牌,不管是書寫部落格,試著架網站與錄音頻,建立粉絲頁與社團等等,希望能夠把文章讓更多的人看見。原本希望每週3更,年底之前達到100篇,雖然最後只有90篇,算是勉勉強強吧。

 

在培養好習慣與健康運動的層面,希望可以建立有正向回饋的良好習慣,去除造成負面影響的壞習慣,讓自己養成持續閱讀、部落格創作、斷食紀錄、量體重、冥想、打掃、整理、運動、臉部保養等等習慣,讓自己每天都比前一天進步一點點,每天都朝向理想的自己邁進一點點,雖然偶爾會有遺漏的時候,但是只要盡快補上,讓習慣不要中斷。

 

在拓展人際與遊走體驗的部分,因為疫情幾乎前面停擺,而且也發現好像與自己的核心目標不是那麼契合,之後應該也不會設定類似的專案計畫,遊走的目的是想要休息喘口氣,而不是當成一個艱困的目標去克攻,併入未來的三小休息法當中。

 

對於新一年度的目標與計劃,除了與過去和未來自我對話,也設定了一個核心夢想,3個目標,與9個專案計畫,期許自己未來一年也能夠有所進展,致自己這段尋覓迷惘惶恐的青春。

 

對於2022年的核心夢想,依然是追求簡單、快樂、平靜的生活,3個小目標分別是1.享受工作以外的人生、2.培養好習慣、3.讓生活優化,並將這些目標具體化、細節化為專案計畫,變成可行動、可執行、可檢視的規劃。

 

將「享受工作以外的人生」的目標,延伸出1.持續部落格創作,並發展斜槓興趣、2.投資理財,追求財富自由、3.三小休息法(每天30分午晚睡、每週3小時寧靜下午茶、每季外出遊走一天)。將「培養好習慣」的目標,延伸出4.每天運動,紀錄體重與飲食,讓自己擁有良好的身體、5.持續閱讀、整理打掃、冥想保養的自我提升好習慣、6.追求簡單平靜的生活,完成習慣後積點,適時給自己獎勵。

 

在生活優化的目標,延伸出7.在公職社行表現出外表忙碌,實質簡單的工作,有機會直接說出理想的工作分配、8.養成晚睡早起趴桌子的生活習慣,將有限時間最大化,提升工作效率、9.參加活動或聚會,認識性格相投的人。

 

最後,不管目標訂得再宏偉,將計畫訂的再詳實,真正重要的仍然是身體力行的去實踐,即使嘗試失敗了,遭遇挫折,遇到困境,至少還是有踏出第一步,為自己的核心夢想、目標與專案計畫,為新的一年展現新氣象。

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