【讀書筆記】逐步完成小步驟的《大局思維》

 

 

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今天想要來分享英國學者葛蕾斯.洛登(Grace Lordan)所寫的《大局思維》(Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want),主張從大處著眼,小處著手,先設定遠大的夢想,再按部就班的達成目標,並分享我看完這本書的心得與想法。

 

書中主要從行為科學的角度切入,討論人為什麼會做出某些選擇,在微調環境與方法之後,是否能得到不同的結果,來達成放大格局,規律完成小步驟的目標,進而打造理想的職涯與人生,塑造出「升級版的我」。

 

透過明確定義的願景、花時間執行小步驟、認識認知偏誤、與理解現實環境等等方式,實現放大格局的大局思維。在宏觀的思維下,讓事業步步高升,同時保有快樂人生,遠大的夢想不再是縹緲的幻夢,只要訂立翔實的計畫,一步一腳印的按部就班執行,完成小步驟,實現大格局。

 

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在看完這本書以後,有兩個部分令我印象深刻,第一個是避免掉入時間陷阱,用專注對抗分心與拖延,像是詳細規劃滿滿一天的行程,到最後整天卻一事無成的困境,深受時間不一致偏好與時間陷阱所影響,前者是做喜歡的事感到時光飛逝,討厭的事情卻度日如年,後者則是評估到底有多少時間花在不符合大格局目標,忽視完成每一個小步驟所能帶來的成果。

 

透過定期重新檢視時間的運用效益,更新自己大格局的目標,以及每個小步驟的執行情形,適時的運用紅蘿蔔(獎勵)與棍子(懲罰),來督促自己前進,把任務時間放大1.5倍,留意自己的情緒,人生不是全贏或全輸,妥善運用自己的時間,在過的開心與追求理想之間取得平衡。

 

第二個令我獲益良多的概念是建立屬於自己的正面敘事,尤其是樂觀、正向的個人敘事,能夠有更大的勇氣,去面對未來的困難,讓自己更快樂。反之,自我退縮過度悲觀的自我敘事,可能會讓自己裹足不前。就像是朗達.拜恩在《秘密》所說的,吸引力法則能夠讓打從心底深信能夠達成的願望實現,全世界會一起來協助你。建立理想的個人敘事與放大格局,一步一腳印的實現夢想。

 

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最後,很多時候看完這種自我成長或是成功學的書籍,常常覺得書中所說的頭頭是道,好像模模糊糊的有所啟發,又同時覺得很多概念好像都有所耳聞,雖然似乎有更明確的理解,但是能夠對自己的生活,甚至是自己的人生,是否能帶來任何的改變,往往是未知數。

 

就猶如喝了一碗濃醇香的心靈雞湯,雖然從心底暖了起來,但是喝完之後,究竟還留下什麼,又是否能夠帶來任何改變。但是在葛蕾斯.洛登的《大局思維》中,每個章節的最後,都提供十個實作的小技巧,在有所啟發之際,可以按部就班的把這些新概念,融入現有的生活中。

《大局思維》(博客來)

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