【自我成長】想要成為怎麼樣的人,而不是做出什麼事

 

 

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今天想要來分享關於做人與做事之間,想像自己成為怎麼樣的人,遠比想要達成什麼樣的目標,還要更有力量,更有可能達成。以下會分別從三個角度,來說明找到妳核心的「為什麼」,是非常重要的。

 

首先,想像自己想要成為怎麼樣的人,遠比要做什麼事的視野更大,觀點更宏觀,當眼前只執著於某件事上,有可能太過於專注於結果之上,忽略其中的過程,甚至走偏為了達成目的,不擇手段,而且在達成階段性的目的之後,可能回過於鬆懈,或是喪失人生目標,在巨大的快樂後伴隨著永無止盡的虛無。

 

相反的,將焦點集中在妳想要成為怎麼樣的人,不管是有智慧有知識的人,漂亮美麗,或是有領導力的人,雖然相較於想達成什麼事情,比較模糊與空泛,但是能夠在生活中身體力行,並且永無止盡的作為人生使命持續奉行下去,更著重於個人整體的所作所為,有較廣袤的視野與目標。

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其次,作為追求成為怎麼樣的人,比起對事的追求,更加在意過程,只侷限於達成目標的數字,容易一時的鬼迷心竅,而走偏鋒,但是想要成為自己心中理想的人,在過程中就必須不斷想像,自己一切的所作所為,都是符合自己理想中的樣貌,或者至少不斷朝自己所期待的理想面貌靠近。

 

第三,找到妳的為什麼,思考自己想要怎麼樣的人,更進一步開始設定目標,所產生的力量遠比單純想要達成什麼是來的巨大,能夠有更強的動機,更高的動力,以及更宏觀的思維,來去達成目標。並且能夠享受追尋的過程,不再是咬牙死撐最會換取巨大快樂,為了目標只能犧牲奉獻,並且痛苦不已,與其為了最後的快樂,不如讓他從頭到尾都是享受的過程。

 

舉例來說,想要渾身充滿肌肉,重點並不在於想要達成長出肌肉這件事情上,而是要將焦點放在成為一位肌肉猛男,因此把原本每天健身重訓的辛苦過程,不再是為了達成理想的目標,想要找出肌肉,而拚命咬牙努力。而是假想自己已經是一位肌肉男,重點在於想要成為怎麼樣的人,而不是做出什麼事,那麼每天的健身與重訓,就只不過是肌肉男維持肌肉的生活一環而已。

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同時,為了長出肌肉而付出的努力,只想要達成特定的事,是帶著負面的情緒參與其中,相信苦盡之後才會甘來。但是如果想像自己已經是位肌肉猛男,此時每天的訓練只不過是日常的例行活動,帶著輕鬆愉快的心情,反而更容易達成最初的目標,即便兩者的過程是相同的,但是心態一轉結果就因此而不同。

 

將「為什麼」視為思考的核心,而不是單純的「做什麼」,將「想要成為怎麼樣的人」做為行動的準則,而不是單純的「做出什麼事」,把目標融入生活之中,不要為了達成夢想而咬牙苦撐,進而享受追逐夢想的過程,讓自己能夠真正成為自己心目中理想的人。

 

參考資料:Simon O. Sinek, 《FIND YOUR WHY : A Practical Guide for Discovering Purpose for You and Your Team》《Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action》

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