【自我成長】記住成功的感覺,以及失敗的慘痛弔詭

 

 

大家好

 

歡迎來到皓翅的飛翔日誌

 

邀請妳與皓翅共同飛翔

 

今天想要來分享一個很矛盾的觀念,在很多自我成長的書籍當中,鼓勵大家要記住成功的感覺,但是又有不少的書籍,在強調記住失敗的慘痛,那麼在日常的生活、習慣的養成、甚至是生涯的探索,究竟應該用盡一切手段追求成功,還是不斷累積失敗的養分,直到終於突破的那一天呢?

 

常常聽到說記住成功的感覺,有助於讓你再次成功的概念,就像是運動的練習上,初學者十次的練習,可能只有一次的回應是理想的,此時透過專注於那一次的成功,忽略另外九次的失敗,記住那種成功的手感,有助於提升理想回應的機率。

 

將目標專注於成功的感覺,不只是侷限於運動場上的練習,在生活中同樣受用,不管是用正面的態度來思考,不斷催眠自己、自我暗示的吸引力法則,都有助於在生涯規劃或自我成長的路途上,讓自己更上一層樓。

 

像是在分階段執行夢想的時候,先擘劃一個巨大的、全面的夢想藍圖,想像出實現夢想之後的心情,實現夢想之後的生活,再去進行細部的分階段目標與規劃,也是這種先牢記正面成功的感覺,激起個人的行動力與企圖心,但是也有可能不小心過度沉溺於美好的幻想之中,更多詳細可以參考以下這幾篇文章:

【自我成長】逆算手帳與子彈筆記:找回生活的主導權

【自我成長】實現夢想的成長守則

【自我成長】持續優化自己的每一天

【自我成長】如何尋找自己的人生方向

【自我成長】覆盤自己的生活,釐清未來的方向

【自我成長】「冒牌者症候群」與「自證預言」

然而,另外一派卻持完全不同的觀點,主張牢記悲慘的經驗、慘痛的過往,才能化悲憤為力量,不想要再經歷那些苦痛,最後才可以走出這一片陰霾,邁向璀璨的人生。就像是剛學習走路的小朋友,經歷一次又一次的跌倒,哭鬧,破皮與痛苦,為了不要再經歷這些痛苦,發揮自身體內的潛能,記住失敗並最終學會行走。

 

把目光放在眼前的痛苦,並牢記這種痛苦,並期許最終能夠遠離這些痛苦,也有助於自己產生動力能夠趕快逃離火坑,這也同樣不侷限於日常生活之中,在各種的目標與計畫之中,都可以牢記自身慘痛的經驗,提醒自己不要再犯,並作為是非對錯、自我期待進步退步的基準。只是可能會過於負面的看待事物,自怨自艾難以自拔,最後過於悲觀以至於放棄,則是其缺點。

 

這兩種完全不同的理解方式,也就讓人倍感困惑,究竟應該抓住快樂的經驗、成功的感受、正面的想像、實現的喜悅等等,抑或是牢記失敗的痛苦、失去的悲傷、對犧牲、對現實的絕望等等,究竟哪一種才能更激起向上努力的動力,進而實現自己的理想與目標。

 

其實所謂成功的喜悅與失敗的痛苦,其實是一體兩面,成功必然伴隨著失敗,喜悅也一定伴隨著憂傷,兩者不一定非得選擇一種最好的方式,而是能夠依據不同的事情,順應不同的情境,依照不同的個性,選擇用正面或是負面的方式來去刺激自身的動機,在高度熱誠與活力的情況下,去尋覓專屬於自身的人生,更多自我成長相關的議題,歡迎參考右側其他文章。

【自我成長】傾聽妳心底的聲音

【自我成長】工作不是生活中的一切,把時間留給自己

【自我成長】愈害怕的事,愈容易發生:莫非定律與吸引力法則

【自我成長】不應該將「有計畫」誤認為「有目標」的生活

【自我成長】只要改變與自己的關係,外在世界也會因此改變

【自我成長】建立不受目標束縛的生活

    皓翅的飛翔日誌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()