【自我成長】持續優化自己的每一天
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今天想要來分享如何讓自己每一天都持續進步，比起幻想自己一覺醒來，就會變成自己理想中的模樣，整個世界都因此而變得不一樣，或是為自己訂立殘酷且嚴苛的魔鬼訓練，希望自己可以在短時間內快速蛻變，可能矯枉過正很容易半途而廢。但是透過緩慢的、漸進的、階段性的優化自己的生活，一步一步來，將夢想拆成長短不一的目標與計劃，再制定更細節的小計劃或微計劃，並按部就班的逐漸融入自己的生活中，更有機會逐漸優化自己的生活。
不管是好習慣的養成，壞習慣的去除，或是階段性想要達成的事物，即使每天只進步一點點，即便每天都只前進一點點，還是能將我們的生活，帶向更加美好的方向，每天進步百分之一，感覺好像微不足道，但是經過一年下來的堅持，就可以提升能力37倍，微小的付出就能夠帶來巨大的改變。
對於生活的改善，不應該侷限於自己理想的生活模式，什麼事情都想一步到位，只會讓自己在過程更痛苦，更容易放棄，反而是長時間緩慢的改變，蠶食鯨吞漸進的改善，更容易達成改變自己生活的理想。
在優化自己的生活之前，可以先嘗試傾聽自己內心的聲音，也可以定期重新檢視自己的生活，釐清自己的方向，或是重新界定自己的人生不同目標，更多關於自我成長的內容，歡迎參考右側的其他文章。
在確立目標與計劃之後，規劃出具體的行動，我個人會推薦活用星星反思日誌的手帳，在日計劃與週回顧之間，為每一天訂下小小的目標，或是小小的挑戰，並用待辦事項的方框框，來檢視每天是否達成，再加上週回顧與月誌下的習慣追蹤，用量化的方式，可以清楚看到自己成長的軌跡。
對我而言，從設定自己的終極目標與夢想開始，也就是想要自我實現與自由，自由是為了能夠自由掌握自己的時間，甚至是能夠支配別人的時間，也就是朝向財務自由的目標邁進。特別微小的選擇，只要經歷過一連串的正確選擇，最終不用花費太大心力，也能盡可能地靠近原先預期目標。
接下來則是陸續將目標扁平化、細碎化，從3年、5年的目標，到3個月、1個月，最後落實待每天日常生活的優化，期待透過小小的變化產生巨大的改變。就像是戴倫．哈迪在《複利效應》中所強調的，每一個小小的選擇與習慣，都會對於未來的成果有巨大的影響。
《複利效應：6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長》(博客來)
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