【自我成長】在可以放鬆的時候，練習選擇安逸
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今天想要來分享「在可以放鬆的時候，練習選擇安逸」，剛看到這個標題的時候，想必感到非常古怪，尤其是社會總是期待著我們不斷向前衝，不斷努力，持續奮發向上、鍥而不捨，不論遭遇再大的困難，遇到再艱困的挫折，依然加倍努力。
但是我們從來都沒有被提醒過，該如何休息，怎麼放鬆，該如何讓自己能夠在短時間內，重新充飽電，甚至根本不需要以效率的角度，來思考如何享受安逸的生活，在繁忙的環境裡，留下一小段時間，專屬於自己，練習放鬆，放下工作上的各種績效，放下人際關係的紛紛擾擾，放下為了符合親朋好友的期待，所戴上的虛假面具，在可以放鬆的時候，練習選擇安逸。
以下將簡單說明非常有動力、非常有衝勁的生活態度，當然是一種非常好的動機，但是人不是鋼鐵做的，一定會疲憊與厭倦，為什麼要練習安逸的生活，練習放鬆，以及如何面對安逸的生活，延伸到具體的實踐，將會是這篇文章主要討論的內容。
除了追尋自己的夢想，設定自己的目標，妥善規劃自己目標的進度，甚至是自己每天的行程，在工作中充滿成就感，按部就班的逐步成長，感受到自己正在正確的方向上，朝目標邁進。這雖然看似非常理想的生活，但是現實總是不如想像中容易，而且這種完全沒有休息，如同機器人般的生活，究竟是否是自己所嚮往的。
不管再有成就感的工作，人總是會疲憊，不管是再有興趣的專案，人總是會厭倦，但是爬到一定的職位或資歷的時候，為了回應社會、公司、甚至是同事之間的壓力之下，不敢輕易的休息，因此才想要在這裡分享，在可以放鬆的時候，練習選擇安逸。
選擇安逸並不是放棄企圖心，也不是拋棄現有的義務，放棄工作或學業，而是不要過度督促自己，訂定目標很好，但是不應該被目標宰制生活，因此要練習休息，練習放鬆，練習選擇安逸，這些明明都是人類的本能，但是在社會期待的框架之下，隱藏我們的真心，到最後卻連如何放鬆也被遺忘。
在可以休息的時候，選擇放鬆，在可以放鬆的時候，選擇安逸，工作不應該是我們生活中的全部，還有更多比工作來的更重要的事情，陪伴家人，享受人生，活出專屬於自己的人生，享受生活當中片刻的恬靜。
最後，如何在可以放鬆的時候，練習選擇安逸，首先，可以先思考對自己而言，真正重要的事物究竟是什麼，是工作，是維持現有的生活，還是追尋自己的夢想，其次，練習對自己好一點，把自己放在生活的中心，善待自己，讓自己在可以放鬆的時候，選擇休息，享受片刻的寧靜，再來，為自己與人群之間，刻畫清楚的界線，明確的知道到底自己什麼時候該休息，什麼時候該努力認真工作。
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