皓翅的飛翔日誌

【自我成長】建構專屬於自己的思維體系

大家好

歡迎來到皓翅的飛翔日誌

邀請你與皓翅共同飛翔

今天想要來分享建構自己的思維體系，在生活中我們總會接收到各種不同的資訊，聽著別人的人云亦云，好像這個很好、那個也不錯，隨波逐流順應著社會的期待，卻沒有找到自己真正的核心思想。

自己的價值觀有哪些，核心的價值是什麼？生活中的優先順序又是哪些，試著把自己的目標與夢想，以及這些價值觀融合出自己的思維體系，知道面臨生命中的兩難抉擇，或是矛盾的場景下，會如何抉擇。

【自我成長】妳很努力才能看起來毫不費力

【自我成長】只要改變與自己的關係，外在世界也會因此改變

【自我成長】練習好好與自己相處

【自我成長】減少負面噪音，增強正向訊號

【自我成長】實現夢想的成長守則

【自我成長】傾聽妳心底的聲音

每個人都會有各自不同的核心思想，有人可能追求財富，有人可能追求名聲，有人可能單純想要無拘無束地過日子，但是這都只是非常粗淺的分類，目標的不同面向，夢想的各種細節，以及各式各樣的價值觀。

以下是我個人的思維體系，像是兩個圓形，其中在切分為9個部分，外面的圓劃分為5個部分，順時鐘依序為穩定工作、人際關係、健康與運動、家庭與家人、個人成就。內部的原則是被工字型，切分為4個部分，順時針依序為投資理財、簡單生活、休閒活動、手帳與習慣養成，如下圖所示：

透過建構自己的思維體系，知道哪些東西在自己的生命中佔據更核心的地位，面臨抉擇與取捨的時候，也可以清楚自己的價值觀，以及想要前進的方向。以我個人而言，外面的圓圈是期待擁有的外在表現，不管是穩定工作、個人成就、與朋友和家人的關係，都是自己渴望追求的外在目標，符合社會期待並受到親友認同。

而其中最基礎的就是健康，沒有健康所有的外在關係與成就都是空談，因為健康也同時是外在的表現，所以放在外圈的下方，不管是維持健康的飲食，還是培養規律的運動，甚至是擁有正向的心理狀態，都是保持健康的一環。

內圈的圓最上方，是投資理財，畢竟外圈的穩定工作與個人成就，都是為了賺錢獲取財富，並且嘗試讓這些錢發揮複利的效應，最終邁向財務自由的理想。下方的手帳與簡單生活，則是分別從時間與空間的維度上，邁向自己的理想生活，進而追求自己的夢想。

【自我成長】覆盤自己的生活，釐清未來的方向

【自我成長】想要成為怎麼樣的人，而不是做出什麼事

【自我成長】如何尋找自己的人生方向

【自我成長】順應個人的熱忱，不要為了社會期待委屈自己

【自我成長】活出人生的色彩，找回自己生命的高度

【自我成長】建構自己的正確敘事：認識妳自己

結合逆算手帳與子彈筆記的優勢，反思手帳不只是單純記錄每天的待辦事項，而是讓我能夠反思生活，感恩生活中的點點滴滴，還可以養成習慣，設定目標，讓自己按部就班的逐步達成夢想，發揮複利的效果讓自己持續成長。

在消費主義與資本主義之下，不斷鼓勵我們消費，把辛苦努力賺來的錢，花在自己可能也沒那麼喜歡的事情上，卻忽略我們真正需要的東西其實很少，剝除不必要的物品，斷捨離不再讓自己怦然心動的事物，空間變清爽了，內心也跟著輕盈了起來，而且在這段整理整頓的過程中，找到真正令自己怦然心動的事物。

最後，在內圈底下與健康相對的則是休閒活動，讓自己在生活中有喘口氣的機會，休閒未必是要花大錢去環遊世界，而是能夠去嘗試一些真正能夠放鬆的活動，不管是夕陽下在河濱散步，還是好好地跟家人一起吃一頓飯，也可以跟思維體系中的其他面向結合，家人、朋友、健康、甚至與個人成就相結合，休息室為了走更長遠的路。

這是專屬於我個人的思維體系，每個人對於目標的追求，或是價值觀的認可都有所差異，只要經過仔細的思考，都能夠擘劃出專屬於自己的思維體系，作為行住坐臥的準則。